En esta ocasión os traemos libros gratis para descargar de autoayuda y superación personal. Nos gusta mucho estar al día con esta temática. Y sobre todo si podemos aprovechar las promociones que nos encontramos en ocasiones. Somos unos frikis de la autoayuda y los descuentos. Qué le vamos a hacer. Los siguientes libros actuales recomendados los podéis descargar gratis directamente en Amazon de manera totalmente legal. Estas son las novelas gratis para bajar que hemos elegido leer:
Libros gratis para descargar hoy
7 horas para cambiar de vida de Jota Norte
“El que no se mueve no escucha sus cadenas”, esta es la premisa de la que parte este libro gratis para descargar. No queremos desvelar nada sobre el libro para que lo descubráis vosotros pero se lee en poco tiempo porque no ocupa más de 50 páginas y es bastante útil. No es un manual de cómo solucionar todos nuestros problemas pero si que nos da un poco de luz con algunas pautas. Estas pautas están categorizadas en 7 aspectos: comida, dinero, amor, ejercicio, metas, amistades y mentalidad. Puede ser interesante saber qué nos cuenta este libro y además el escritor dona todos los beneficios de sus otros libros a la investigación sanitaria. Nosotros lo acabamos de descargar para leerlo en alguno de los próximos viajes que tenemos pronto.
También hemos encontrado el libro “Conoce a tu posible tú. Mejora lo importante“, continuación un poco más profunda sobre salud, trabajo y conducta que podéis descargar por 2,99 euros.
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Atención plena de Gabriel Shaw
Actualmente conocida como Mindfulness, este libro nos habla de lo siguiente: Probablemente has escuchado la frase “atención plena” al menos una vez en tu vida. Se menciona en internet, programas de televisión y quizás entre amigos. Pero en realidad, ¿qué es la atención plena?
Este libro te ayudará a comprender el misterio de la atención plena, dando una introducción detallada de la atención plena junto con ejemplos prácticos para aplicar en tu vida cotidiana. En este libro aprenderás a:
- Dejar de preocuparte
- Reducir el estrés
- Superar la ansiedad
- Calmar tu mente
- Incrementar tu felicidad
- Mejorar tu concentración
- Disfrutar tu vida
- Vivir en el momento presente
Al final de cada capítulo hay un ejercicio práctico que puedes probar para comenzar a incorporar la atención plena en tu día. Consigue el segundo de los libros para descargar gratis que recomendamos pinchando aquí.
Zee, la abeja de la pasión de Manuel Garfio
Nos encanta este libro gratis para descargar de Manuel Garfio. Nos ha parecido muy acertado encontrar un libro que nos ayude a averiguar en qué punto de nuestra vida estamos si hemos perdido un poco la ilusión. Y cómo reconducirla. La sinopsis del relato es:
¿SIENTES QUE A TU VIDA LE FALTA “ALGO”, QUE NO DISFRUTAS LO QUE HACES?
Un ex cirujano plástico busca evitar que su hijo cometa un error en la elección de su carrera, contándole la historia que lo hizo dejar los bisturíes sobre la mesa para darle un giro inesperado a su vida: el día que conoció a Zee, la Abeja de la Pasión, gracias a su vecino y rival: el multimillonario abogado Torenzo, imagen andante del éxito.
UNA ENTRETENIDA HISTORIA QUE TE AYUDARÁ A:
Descubrir tu Verdadera Pasión.
Llenar de Sentido tus Días.
Aprender la Principal Clave del Éxito.
Distinguir Falsas Motivaciones
Disfrutar tu Trabajo y las Cosas que haces Diariamente.
Darle a tu Vida el Rumbo que Deseas.
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Debajo de una pierda de Leticia López
No está de más leer libros de autoayuda de vez en cuando. Sobre todo si estamos en una mala racha o etapa.
Sinopsis: Cerca del año 2050 un par de ancianas que pasaron muchas tribulaciones para alcanzar la paz y la felicidad, cuentan su historia de una forma divertida y elocuente al ser escrita al ritmo de su línea de pensamientos. Conocer sus vivencias te ayudará a darle un giro a tu vida, de la infelicidad, la inconformidad y el desánimo, a la fe, la esperanza y la seguridad de que la vida será mejor y te dará muchas sorpresas si buscas y le das cabida a todo eso que está dispuesto para ti, mostrándote el camino para continuar y alcanzar tu propio destino. A veces hay que romper la coraza para poder recibir los obsequios que la vida nos tiene deparados.
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Despierta Posibilidades: El Poder del Cambio y la Magia de la Felicidad de Sergio Sedas
![Despierta Posibilidades: El Poder del Cambio y la Magia de la Felicidad de [Sedas, Sergio]](https://i0.wp.com/images-eu.ssl-images-amazon.com/images/I/515B9LxV7UL.jpg?resize=123%2C183&ssl=1)
Sinopsis: El hecho de que estés leyendo estas palabras significa que ya estás listo para tomar el siguiente paso que te llevará a intencionalmente crear nuevas posibilidades en tu vida. Felicidades por tomar la decisión de llevar tu vida al siguiente nivel. Mi consejo: Haz mas que leer este libro. Estudialo. Haz los ejercicios y comparte lo que has aprendido con tu familia, amigos, y colegas. Haz todo lo que puedas para absorber cada palabra en este fabuloso libro. Y después impleméntalo … un paso a la vez. Para cuando termines de leer el libro, habrás comenzado un nuevo capítulo en tu vida. Estarás camino a alcanzar tu máximo potencial y destapar tu grandeza
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El lugar donde mueren los globos perdidos de Javier Martínez
El penúltimo de los libros gratis para descargar. Un relato precioso en el se habla de las oportunidades perdidas. No es el fin del mundo y en este relato el autor reflexiona sobre ello desde sus propias experiencias. Sinopsis:
“Dicen que el tren sólo pasa una vez, pero es mentira. Hay muchos trenes y, si no coges este, podrás coger el siguiente. De hecho, dos trenes distintos pueden llevarte al mismo destino. Perder uno, a veces sólo significa que llegarás un poco más tarde. En cambio, mi vida se ha llenado de globos perdidos. Como cuando eras pequeño y te compraban un globo de helio con la forma de tu personaje animado favorito. Seguro que alguna vez soltaste la cuerda a la que estaba atado y, cuando reaccionaste, ya se había escapado y ascendía sin parar hacia lo más alto, entre edificios y por encima de las copas de los árboles. Lo habías perdido para siempre. Pues yo he hecho lo mismo con las oportunidades.
He dejado escapar momentos que sé que nunca volverán, que aunque quisiera no podrían repetirse jamás. Y claro, eso significa que a día de hoy tengo un arsenal de globos perdidos en la memoria. Una cantidad enorme de oportunidades que me recuerdan constantemente todas y cada una de las personas en las que me podría haber convertido si hubiera tomado alguno de esos caminos. Cada globo perdido representa una vida que pude tener y dejé que se esfumara entre mis dedos. A veces por inconsciencia, otras por temerario y otras, simplemente, por cobarde”.
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Ayuno intermitente de María Palazzi
En los últimos meses hemos estado leyendo y escuchando de gente que ha empezado a hacer esto para conseguir perder peso. Nos hemos propuesto leer este libro gratis para decidir si es buena idea pero con fundamentos (también le preguntaremos a nuestro médico).
Sinopsis: Si te dijera que hay una dieta que te permite quemar más grasa, ganar músculo y disfrutar de los beneficios de una vida más larga, saludable y más productiva, ¿no querrías saberlo? Si es asi, entonces este es el libro que has estado esperando.
El ayuno intermitente es una práctica que la humanidad ha estado utilizando por miles de años como un medio para lograr una supervivencia y conectar con el lado mas místico de la vida. Hoy en día ha estado ganando nuevos adeptos gracias a su capacidad para ayudar a las personas a perder peso, al mismo tiempo que también les permite absorber una mayor cantidad de nutrientes de los alimentos que comen. El libro te ofrece lo siguiente:
– El secreto detrás de porqué practicar el ayuno intermitente regularmente garantiza casi vivir más que los que no lo hacen.
– Los métodos más populares de ayuno intermitente y cómo entrenar a su cuerpo para acostumbrarse a cada uno de ellos.
– Maneras sencillas y eficaces de adaptarse al ayuno intermitente en su horario y estilo de vida.
– Cómo utilizar el ayuno intermitente para obtener mejores resultados en el ejercicio.
¡¡¡Y mucho más!!!
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Esperamos que con estas recomendaciones no se te llene la memoria de tu kindle o lector electrónico y te ayude mucho su lectura. Recuerda que Amazon tiene una aplicación para que leas todos los libros que quieras en cualquier dispositivo (desde pc hasta móvil).
¡Qué leas y disfrutes muchos libros gratis para descargar! 😉
